尤其是已经出现卵巢早衰的女性,更不能熬夜。熬夜时间越长,损害就越严重。不仅对卵巢,而且对子宫和其他器官也是非常有害的。女性应该慢慢改变熬夜的习惯。要养成每天定时睡觉的习惯,确保在晚上11点之前上床睡觉。让自己处于深度睡眠状态,给自己的身体以休整的时间
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