怎么樣延長快閉經(jīng)
2020-11-17 18:45:48
來源：http://www.ouko.com.cn/
網(wǎng)友提問
最近總聽同事們在談?wù)撻]經(jīng)，也擔(dān)心自己會出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，怎么樣能夠使月經(jīng)延長呢？
醫(yī)旅顧問
女性的絕經(jīng)期一般是在45歲到55歲左右的，隨著生活水平不斷的提高，絕經(jīng)的時間也是有所延遲的，但是由于每個女性的身體狀況不同，而且生活水平條件不同，所以絕經(jīng)的時間上會有所差異。想要推遲絕經(jīng)期，應(yīng)該在日常的生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的日常習(xí)慣，平時要保持合理的飲食搭配，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，提高自身的身體素質(zhì)。
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