本文由來(lái)自生育幫

如果男人早泄嚴(yán)重，可以用自我訓(xùn)練的方法進(jìn)行治療，包括停止再刺激法、擠壓法和拉陰囊法;再就是體育鍛煉治療，另外還可以進(jìn)行按摩治療。

對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，早泄是難以言喻的痛苦，如果出現(xiàn)了早泄的癥狀，就沒(méi)有辦法滿足女人的生理需要，這會(huì)讓你很沒(méi)面子，影響夫妻感情。如果早泄不治療，癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，成為重度早泄。那么，如何治療嚴(yán)重早泄呢?

一、重度早泄的自我訓(xùn)練療法

1.停止-再刺激法

患有嚴(yán)重早泄的人可以通過(guò)停止和重新刺激的訓(xùn)練方法來(lái)治療。如果男人長(zhǎng)時(shí)間手淫，就會(huì)出現(xiàn)射精過(guò)快的現(xiàn)象，而這種方法正好相反。在做愛(ài)過(guò)程中，讓女方保持上位，刺激陰莖，有射精感覺(jué)時(shí)立即停止，等反射消失后再繼續(xù)刺激，這樣反復(fù)訓(xùn)練可以讓男性更好地控制射精。

2.擠壓法

擠壓法也是治療嚴(yán)重早泄的一種常見(jiàn)的自我訓(xùn)練方法。在性生活過(guò)程中，還是讓女方在上面，等到男方有射精感覺(jué)時(shí)停止刺激，然后女方用拇指按壓夾住陰莖系帶，保持3、4秒，半分鐘后射精反應(yīng)會(huì)消失，這時(shí)繼續(xù)練習(xí)，每天反復(fù)做可以提高射精閾值，對(duì)治療嚴(yán)重早泄有幫助。

3. 陰囊牽拉法

如果你想減少這種興奮，推遲射精，可以主動(dòng)拉動(dòng)陰囊，也可以抓住睪丸拉動(dòng)。

二、體育鍛煉治療嚴(yán)重早泄

體育鍛煉是人類最原始的活動(dòng)，但它可以強(qiáng)身健體，提高身體的抵抗力，對(duì)早泄的治療也有很大的幫助。所以嚴(yán)重早泄的男性應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)，建議選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，也可以去健身房鍛煉。

三、重度早泄的按摩和推拿治療

男人的陰莖部位有性神經(jīng)和血管，如果對(duì)這些部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨屯颇?，可以使血管盡快舒張，血液循環(huán)的速度就會(huì)加快，從而促進(jìn)陰莖主動(dòng)勃起，對(duì)改善嚴(yán)重早泄的情況會(huì)有幫助。